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使用方法

　　1.取下電池蓋板，安裝9V疊層電池，按正負接牢，然后合上電池蓋板。調整好握把距離，準備測量握力。

　　2.按下開關鍵開機，釋放按鍵后，儀器顯示0.0,即可入狀態。

　　3.受試者用力握把，此時液晶顯示屏上的數據開始刷新顯示，直至不再有新的測量峰值出現為止，即可讀取測量數據。

　　4.當顯示器顯示不為0時，按下清零鍵即可清除當前測量數據，準備下次握力測量。注意，在清零時不可施加何握力，否則，測量數據將會不準。

　　5.當3分鐘無何操作時，儀器將自動關機。

　　6.當電池電壓低于系統允許值時，顯示器有- 欠壓示。

　　7.當握力數據大于120KGF時，顯示器上有過載OVER示。

　　 注意事項

　　1.握距大小要根據受試者手型大小來調整。

　　2.使用時，輕拿輕放，注意不要有明顯的沖擊碰撞，用后放回包裝盒。

　　3.長期不用時，請將機器內電池取出，以防電液溢出腐蝕儀器。

　　4.在清零時不可施加何握力，否則，動態零點將會不準，直接影響握力測試。

　　 握力體重數

　　握力體重數是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。體重數主要反映人前臂和手肌肉0的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的個很好的標。